Canan Satıcıöz ile Grup Yoga Dersleri

Grup yoga dersleri, hem fiziksel hem de zihinsel açıdan güçlenmek, dengeyi bulmak ve paylaşımın gücünü hissetmek isteyenler için harika bir yol sunar. Canan Satıcıöz ile Yoga olarak, sizi dostane ve samimi bir ortamda yoga pratiğinizi geliştirmeye davet ediyoruz.

Grup Yoga Dersleri Nedir?

Grup yoga dersleri, bir eğitmen eşliğinde farklı seviyelerden katılımcıların bir araya gelerek yoga yaptığı derslerdir. Enerjisi yüksek, motive edici bu derslerde birlikte öğrenmenin ve büyümenin keyfini çıkarabilirsiniz. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviyeye uygun derslerimiz vardır.

🧘 Birlikte yoga yapmak; motivasyon, disiplin ve aidiyet hissi kazandırır.

 

Grup Yoga Derslerinin Faydaları

Hatha Yoga, yavaş ve kontrollü hareketlerle yapılan pozlar (asana), nefes çalışmaları (pranayama) ve meditasyon tekniklerinden oluşur. ERA Yoga stüdyomuzda düzenli olarak uygulanan bu pratik sayesinde:
  • 🌿 Motivasyon ve Süreklilik
  • 🌿 Sosyal Bağ Kurma

Grup Yoga Derslerine Kimler Katılabilir

Grup yoga dersleri her seviyeden katılımcıya açıktır. İster hiç yoga yapmamış olun, ister yıllardır pratik yapıyor olun; derslerimizde kendinize uygun bir tempo mutlaka bulacaksınız.

Neden Canan Satıcıöz ile Grup Yoga?

Samimi ve güvenli bir ortam

✅ Kişiye özel yönlendirmeler

✅ Özenle hazırlanmış ders içerikleri

✅ Düzenli olarak güncellenen ders programları

Siz de grup derslerimize katılarak hem kendinize hem de ruhunuza iyi gelin.

Nasıl Katılabilirsiniz?

Ders programımızı görmek ve kayıt olmak için Ders Takvimi sayfasını ziyaret edebilir ya da bizimle iletişime geçebilirsiniz.